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コンサル業界はブラック？転職ならホワイト500の日系コンサル【アビーム・ベイカレント・NRI】
さっそくですが、タイトルに対する答えです。 コンサルタントという仕事が「激務で残業続き・休日返上で仕事」というのは昔の話です。 今回は各ファームのサイトを参考にしつつ、コンサルティングファームがブラックなのかホワイトなのかを考えてみたいと… -
【コンサル必読本まとめ】コンサルタントが読むべきおすすめ書籍12選！
コンサルタントは常に自己研鑽が求められます。 そこで、コンサルタント未経験者の新卒採用者や転職された社会人の方を対象に、きつねが読んできた本のなかで【コンサル必読書】としておすすめしたい本をご紹介します！ 早いもので10年近くコンサルタント… -
コンサルうつ病克服ブログ⑧：コンサルタントとしての研鑽・うつ病の始まり
約1年程、うつ病の治療を行い、症状を抱えながら仕事ながら総合系コンサルティングファームに勤めています。 この記事でお伝えするのは、一時落ち着いていた心の不調が再開した経緯です。 新人コンサルタント時代に抱いた周囲と比較してのコンプレックス。…
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メンターに教わった「自分の弱さ」と「仕事のできる人・市場価値の高い人の特徴」
昔、仕事のできる人に教わったことがあります。 過去のノートを整理していたら、その人からの教えがメモしてあったので、復習を兼ねて記事にしようと思います。 【大学生の頃に出会った、本当に仕事のできる人】 筆者「きつね」は大学生の頃に、就活という… -
【難易度別】ケース・面接対策本まとめ：コンサル転職前の必読書3選＆読むべき順番を紹介
コンサルティングファームへの転職を考えるなら避けて通れないことがあります。 それは、ケース・インタビューと呼ばれる面接試験。 ケース・インタビューは大きく2つに分かれます。 「日本に電柱は何本ありますか？」といった漠然とした問題に対して、理… -
【厳選6冊】不動産投資の初心者必読：都内中古区分マンション投資の入門書をご紹介！
エージークリエーションから中古区分マンションを購入して不動産投資を始めたのですが、投資を始める前に勉強として購入した書籍を一挙紹介します！ 今回ご紹介するのは厳選した以下の6冊です！ 【初心者から経験者まですべての段階で差がつく！不動産投資…
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コンサルティング
コンサルタントとして自己研鑽を積むなかで得た知識・スキルやキャリア形成にも役立つ思考法などをご紹介
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生産性の定義！市場価値を高めるうえで目指すは「質的な生産性」の向上
これからは年功序列ではなく、ジョブ雇用や成果主義といったビジネスパーソンが提供する価値に基づいて評価や年収が決まる時代です。 日本社会全体が成果主義という評価に変わるなかで、従来より成果主義という価値基準が採用されていたコンサルティング業… -
仕事ができるビジネスパーソンの5大特徴！上司として認められよう！
「仕事ができるってどういうことだろう」 「仕事ができる人ってどんな特徴があるんだろう？」 「今よりも仕事ができるようになる為にはどうしたら良いんだろう」 今日はそんな悩みを持つあなたの指標となることをお伝えしていきます。 【「マネージャー」… -
【図書館】ビジネスパーソンこそ使いたい！無料で読書し放題の超優良施設
ビジネスパーソンの自己研鑽・自己投資にはお金がかかります。 体系的な知識を得るための書籍代。 家族や趣味・娯楽という誘惑から離れるための集中スペースとしてのカフェ代。 「自己研鑽・自己投資はしたいけど、お金をかけたくない」 そんな悩みを解決… -
【人に好かれる方法】少女マンガにでる「男の子」の特徴を思い出せ！！
少女マンガに出る男の子になれ！！ 少女マンガに出てくる男の子。 いつの間にか、主人公は彼のことを好きになっています。 優しくて、不思議と親近感が湧く。 見た目も素敵。 話していてもいつも明るく楽しませてくれる。 羨ましいですよね。 羨ましいなら…
コンサルうつ病克服ブログ
コンサルタントとして働く内にうつ病・適応障害と診断
HSPとして苦しんだ体験談やカウンセリング受けて、うつ病を克服
回復期に至るまでの体験談を記していきます
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コンサルうつ病克服ブログ⑪：うつ病回復期の現在
きつね（@fox_wisdom777）です。 当ブログ「きつねの知恵」でうつ病体験談を記事にしてきました。 今回は現時点で書ける最後の体験談です。 最後の体験談。 理由は現在も治療中であり、現状を記事とする今回が最新の状況となるからです。 【コンサルタント… -
コンサルうつ病克服ブログ⑯：これが「シャンビリ感」？
体調が良くなってきたので、油断しました。 噂の「シャンビリ感」を味わってしまいました。 シャンビリ感って？ そう思う方にも、伝わるように「シャンビリ感」体験談です！ ※医者でも薬剤師でもないので、あくまで個人の感想です。 【首を動かしたときに… -
コンサルうつ病克服ブログ①：HSPが、うつ病を経つつ、コンサルを
20代後半のある年、コンサルタントとして働くなかで私は「うつ病・適応障害」になりました。 毎朝、起き上がるのが辛い通勤電車の中で、吐き気が止まらない昼間は手足に血が回らない感覚頭痛が辛い夜に帰宅すると、風呂に入る気力もない寝る前には明日が怖… -
コンサルうつ病克服ブログ③：機能不全家族に育ち、アダルトチルドレン（AC）と診断
機能不全家族で育ち、アダルトチルドレンとなりました。 育ってきた環境が性格の形成に影響を与えます。 詳細はこちらの記事を見てほしいのですが、先天的な気質と後天的な性格の違いを説明しています。 現在の性格形成に大きな影響を与えたこと。 【機能…
メンタルヘルスケア
心理学専攻＆「うつ病」経験から学んだ
メンタルヘルスケアに関連する知識やテクニック、思考法をご紹介
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うつ病からの復職におすすめ転職支援サイト【シゴトライ・パーソル・ココルポート】
もし、あなたも同じように「うつ病治療と仕事の両立」を考えているのであれば、ぜひ一度、うつ病を経験者におすすめできる転職支援サイトを覗いてみてください。 わたしは、コンサルティング業界に就労を決めて数年間、忙しい日々を重ねてきました。 得ら… -
ブレイン・フォグ！？頭が回らないときの改善方法５選【うつ病経験者が実践】
頭が回らないで苦しんだことはありませんか？ 今回は、うつ病を抱えながら仕事をしているときに試した「頭が回らないときの改善方法」をご紹介します。 医学的な知見があるわけではないので、確実な効果があるとは言えません。 しかし、個人的には効果があ… -
スマホいじりは時間の無駄！「スマホ断ち」して年収を上げませんか？
突然ですが質問です。 誰にでも平等に与えられているものはなんでしょうか。 答えは・・・ 「時間」です。 人間誰にでも等しく1日は24時間で、人生は一度きりです。 寿命という意味では人それぞれですが、時間の流れを止めたり巻き戻したりはできません。 … -
ビジネスにも活かせる「あるがまま」の森田療法
「森田正馬（もりたまさたけ）（1874～1938）」をご存知ですか？ 急に誰？ そう思った方もいるかもしれませんね。 この方は「森田療法」という精神療法を考案された方です。 あなたに「この療法を受けに行け」とは言いません。 ですが、森田療法の考え方は…
書評
古典の名著から話題の最新の話題本まで！
ビジネスやメンタルヘルスケアに役立つ書評・ブックレビュー記事をまとめています
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【厳選6冊】不動産投資の初心者必読：都内中古区分マンション投資の入門書をご紹介！
エージークリエーションから中古区分マンションを購入して不動産投資を始めたのですが、投資を始める前に勉強として購入した書籍を一挙紹介します！ 今回ご紹介するのは厳選した以下の6冊です！ 【初心者から経験者まですべての段階で差がつく！不動産投資… -
＜要約＞「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる「繊細さん」の本
日頃から「生きづらい」と感じているあなたはHSPかもしれません。 「仕事関係でなくとも人に会うと疲れる」 「大勢の集まりに参加しているとイライラしてくる」 「電車や映画館のような特定の場所の匂いが苦手」 「なんでこんなに他の人と比べて、細かいこ… -
＜要約＞仮説思考：「論点思考」の姉妹本【コンサル必読本】
手当たり次第に情報を集めてから考える。 考えた結果、何か違う。 でも、何が違うのか、次に何をすれば良いのか分からなくて途方に暮れる。 このような仕事の仕方を続けていては、仕事はいつまでも片付きません。 そこで取り入れたい考え方が説かれている… -
【50冊のリスト付き】＜書評＞世界のエリートが学んでいるMBA必読書50冊を１冊にまとめてみた
【世界のエリートが学んでいるＭＢＡ必読書５０冊を１冊にまとめてみた】は強烈な一文から始まります。 多くの日本のビジネスパーソンは、圧倒的に勉強不足である世界のエリートが学んでいるＭＢＡ必読書５０冊を１冊にまとめてみた 私もコンサルタントの…
ライフハック
人生の大切な時間を有効活用するライフハック術をご紹介
「効率化」だけではなく、「充実」に繋がるライフハック術も！
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セカオピ直伝！市場相場より安く中古不動産を購入する方法とは？【不動産投資初心者は必見】
本当は教えたくない！ 『セカオピ』の面談体験談パート2です！ セカオピのファイナンシャルプランナーと初回面談を終えて、不動産投資の目的を明確に、言語化することができました。 あなたが、不動産投資を考えているけど「どんな勉強をしていけばいいん… -
【ラインアートシャルマン】値段以上の価値がある鯖江産メガネ
新人コンサルタント時代、Webシステムの開発案件に従事していたことがあります。 現在よりもパソコン画面を見つめる時間が長く、急激に視力が低下していきました。。 学生時代は裸眼でも問題なかったのですが、乱視が進み、パソコン作業や読書には眼鏡が必… -
【比較】SDGs貢献できる電力会社『グリーナ・Looop・サステナブルエナジー』
地球温暖化や異常気象が止まりません。 自分たちにできることは小さいです。 でも、積み重なることで、将来の子孫たちに美しい自然や安心して暮らせる地球を残せる可能性が高まります。 今回はSDGs、特に「地球環境を守る」ために、私たちが簡単に実践でき… -
＜書評＞本気でFIREをめざす人のための資産形成入門 30歳でセミリタイアした私の高配当・増配株投資法
経済的な自由を獲得し、早期に退職すること（アーリーリタイア）に憧れる人は多いでしょう。 そのようなライフスタイルは「経済的に自立した早期退職」という意味の英単語で表されて話題になっています。 FinancialIndependence andRetireEarly これらの頭…
Profile
自己紹介
筆者：きつね
【コンサルタント×カウンセラー】を目指す現役コンサルタント
親のリストラをきっかけに、社会で生き抜く力を得る為コンサルティング業界へ
ビジネスに役立つスキルや書評をお伝えすると共に、
心理学を専攻して得た知識やうつ病を経て実践したメンタルヘルスケアも紹介
心の健康に保ちながら、
仕事を通じて社会貢献・自己実現を果たせる世の中が理想と考えている