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コンサル業界はブラック？転職ならホワイト500の日系コンサル【アビーム・ベイカレント・NRI】
さっそくですが、タイトルに対する答えです。 コンサルタントという仕事が「激務で残業続き・休日返上で仕事」というのは昔の話です。 今回は各ファームのサイトを参考にしつつ、コンサルティングファームがブラックなのかホワイトなのかを考えてみたいと… -
【コンサル必読本まとめ】コンサルタントが読むべきおすすめ書籍12選！
コンサルタントは常に自己研鑽が求められます。 そこで、コンサルタント未経験者の新卒採用者や転職された社会人の方を対象に、きつねが読んできた本のなかで【コンサル必読書】としておすすめしたい本をご紹介します！ 早いもので10年近くコンサルタント… -
コンサルうつ病克服ブログ⑧：コンサルタントとしての研鑽・うつ病の始まり
約1年程、うつ病の治療を行い、症状を抱えながら仕事ながら総合系コンサルティングファームに勤めています。 この記事でお伝えするのは、一時落ち着いていた心の不調が再開した経緯です。 新人コンサルタント時代に抱いた周囲と比較してのコンプレックス。…
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市場価値を高める思考法を学ぶマンガ『転職の思考法』をレビュー！【あらすじを要約】
「このまま今の会社にいていいのか？」 本のタイトルと同じ悩みを抱くビジネスパーソンは多いでしょう。 30歳になる頃には、多くの方が一度くらいは転職について考えた経験があるのではないでしょうか？ 「転職は悪いのか。裏切りなのか。」 「現在の経験… -
経営を学びたいならコンサルタント転職よりも不動産投資デビュー
コンサルタントとして働いていると「経営の知見を学びたいんです！」という学生の声や若手コンサルタントの目標を聞くことがあります。 そもそもとして「なんで経営の知見を学びたいんですか？」と目的が定まっていない方も多い印象。 「漠然とした起業・… -
コンサルうつ病克服ブログ⑯：これが「シャンビリ感」？
体調が良くなってきたので、油断しました。 噂の「シャンビリ感」を味わってしまいました。 シャンビリ感って？ そう思う方にも、伝わるように「シャンビリ感」体験談です！ ※医者でも薬剤師でもないので、あくまで個人の感想です。 【首を動かしたときに…
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コンサルティング
コンサルタントとして自己研鑽を積むなかで得た知識・スキルやキャリア形成にも役立つ思考法などをご紹介
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【アサイン面談のコツも】アサインされないアベイラブル期間の過ごし方でコンサルとして開花
コンサルとして一番辛い期間はアサインされないときではないでしょうか。 暇な時間が続くと「自分って必要とされているのかなー」とか考えてしまいます。 でも、そんなときこそキャリアアップのチャンスです。 あなたの才能を開花させる「アサインされない… -
【PMBOK】5つのプロセスと10の知識エリアはコンサル必修科目
【コンサル業の大半がプロジェクト形式】 「プロジェクト」という形式で仕事を進めるのがコンサル業の大半です。 プロジェクトで扱うテーマが戦略であろうとシステム開発であろうと、マネジメントしていく観点は共通です。 過去の様々なプロジェクト事例を… -
年収を上げる勉強分野とは？あなたの市場価値を高める勉強を考えるコツ
新人コンサルタント時代から継続している年収をあげてきた「勉強・学び」に対する考えをお伝えします。 あなたの時間を少しでも有効に使い、人生のプラスになれば嬉しいです。 【年収を上げる人は休日も学び続けている】 年収を上げ続けている人は休日も勉… -
【国際認証】名古屋商科大学ビジネススクール：土日MBAケースメソッド体験談
国際認証を受けている名古屋商科大学ビジネススクール。 今回は名古屋商科大学ビジネススクールでMBA単科を受講した際の体験談になります。 名古屋商科大学ビジネススクールの公式サイトは以下になります。 https://mba.nucba.ac.jp/ 【隠れた実力校「名古…
コンサルうつ病克服ブログ
コンサルタントとして働く内にうつ病・適応障害と診断
HSPとして苦しんだ体験談やカウンセリング受けて、うつ病を克服
回復期に至るまでの体験談を記していきます
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コンサルうつ病克服ブログ⑪：うつ病回復期の現在
きつね（@fox_wisdom777）です。 当ブログ「きつねの知恵」でうつ病体験談を記事にしてきました。 今回は現時点で書ける最後の体験談です。 最後の体験談。 理由は現在も治療中であり、現状を記事とする今回が最新の状況となるからです。 【コンサルタント… -
コンサルうつ病克服ブログ⑬：気軽に読めたうつ病本【ツレうつ】紹介
年末年始休暇明けから仕事に行きたくなさ過ぎて、泣きました。 2020年の年明けだったと思います。 1人で窓から空を眺めてはベッドに潜り。 「あああぁぁぁぁっっ！！死にたい！！」と頭をかきむしっては、（床や壁を殴ると痛いので）こぶしを握り締め、太… -
コンサルうつ病克服ブログ③：機能不全家族に育ち、アダルトチルドレン（AC）と診断
機能不全家族で育ち、アダルトチルドレンとなりました。 育ってきた環境が性格の形成に影響を与えます。 詳細はこちらの記事を見てほしいのですが、先天的な気質と後天的な性格の違いを説明しています。 現在の性格形成に大きな影響を与えたこと。 【機能… -
コンサルうつ病克服ブログ①：HSPが、うつ病を経つつ、コンサルを
20代後半のある年、コンサルタントとして働くなかで私は「うつ病・適応障害」になりました。 毎朝、起き上がるのが辛い通勤電車の中で、吐き気が止まらない昼間は手足に血が回らない感覚頭痛が辛い夜に帰宅すると、風呂に入る気力もない寝る前には明日が怖…
メンタルヘルスケア
心理学専攻＆「うつ病」経験から学んだ
メンタルヘルスケアに関連する知識やテクニック、思考法をご紹介
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うつ病からの復職におすすめ転職支援サイト【シゴトライ・パーソル・ココルポート】
もし、あなたも同じように「うつ病治療と仕事の両立」を考えているのであれば、ぜひ一度、うつ病を経験者におすすめできる転職支援サイトを覗いてみてください。 わたしは、コンサルティング業界に就労を決めて数年間、忙しい日々を重ねてきました。 得ら… -
『自立支援医療制度』活用のススメ：デメリットなし！うつ病治療の費用負担減
うつ病治療に伴うお金の問題です。 あなたはうつ病の治療を真剣に考えているのでしょう。 しかし、治療費に問題に付きまとう不安があるはずです。 うつ病の治療に向けて精神科・メンタルクリニックに継続通院をすると、交通費・診察費・薬代と様々な費用が… -
ビジネスにも活かせる「あるがまま」の森田療法
「森田正馬（もりたまさたけ）（1874～1938）」をご存知ですか？ 急に誰？ そう思った方もいるかもしれませんね。 この方は「森田療法」という精神療法を考案された方です。 あなたに「この療法を受けに行け」とは言いません。 ですが、森田療法の考え方は… -
【図解＆読み方】NIOSHの職業性ストレスモデルが図示する疾病要因とは？
私たちが生きている中でストレスを全く感じないというのは難しく、特に職場では様々なストレスに晒されることでしょう。 朝早くからの通勤に始まり、職場の人間関係、仕事量や仕事内容、拘束時間に給与など日々の生活に関連することが多くを占めるでしょう…
書評
古典の名著から話題の最新の話題本まで！
ビジネスやメンタルヘルスケアに役立つ書評・ブックレビュー記事をまとめています
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翔泳社から出版されている「ビジネスフレームワーク図鑑」をレビューします！！ レビューするきっかけになったのは理由があります・・・。 このたび、翔泳社が主催する【第2回 翔泳社ブックアンバサダー】に認定されました。 今回は翔泳社ブックアンバサ… -
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あなたはIQの高さを気にしたことはありますか。 IQが高いと頭が良い人のようで少し憧れます。 でも、ビジネスでの成功にはIQよりもEQの方が重要なことをご存知でしょうか。 「EQってなんだ？」 あなたがそう思うのも無理はありません。 IQほどは有名ではあ… -
＜書評＞右脳思考：論理だけではビジネスは成り立たない【コンサル必読本】
マーケティング戦略等を考案する際、論理的に考えるだけでは現状を打破できるアイデアや解決策が出てこないことがあります。 顧客分析や競合分析を行って収集された事実からは、納得感はあるものの独自性があって競争力のある施策が生み出されない。 チャ…
ライフハック
人生の大切な時間を有効活用するライフハック術をご紹介
「効率化」だけではなく、「充実」に繋がるライフハック術も！
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セカオピ直伝！市場相場より安く中古不動産を購入する方法とは？【不動産投資初心者は必見】
本当は教えたくない！ 『セカオピ』の面談体験談パート2です！ セカオピのファイナンシャルプランナーと初回面談を終えて、不動産投資の目的を明確に、言語化することができました。 あなたが、不動産投資を考えているけど「どんな勉強をしていけばいいん… -
スコッチグレイン5つの魅力！シャインオアレインのおすすめ購入方法
最近は金融業界でも服装のカジュアル化が浸透してきました。 ジャケパンやクールビズシーンではポロシャツなんかも違和感を感じなくなってきましたよね。 しかし、コンサル業界に属する者として、クライアント業界・企業の文化、ビジネスシーンに合わせて… -
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「サイドFIRE」を目指す理由はコンサルタントを辞めるため
コンサルタントを辞めたいです。 職業自体がハードワークであることは間違いないので、定年までは無理だなーと20代前半から（早いな！）薄っすらと思っていました。 でも、最近は「コンサルタントを辞めたい」「サイドFIREをしたい」という気持ちが強くな…
Profile
自己紹介
筆者：きつね
【コンサルタント×カウンセラー】を目指す現役コンサルタント
親のリストラをきっかけに、社会で生き抜く力を得る為コンサルティング業界へ
ビジネスに役立つスキルや書評をお伝えすると共に、
心理学を専攻して得た知識やうつ病を経て実践したメンタルヘルスケアも紹介
心の健康に保ちながら、
仕事を通じて社会貢献・自己実現を果たせる世の中が理想と考えている